Des problèmes de santé et mon profond intérêt pour les spiritualités et la philosophie m'ont ménés naturellement à rencontrer celle qui me guidera, durant tout mon parcours, dans cette voie royale qu'est le YOGA intégral.

 

Débutant le yoga en 1982 à l’âge de 22 ans et après 33 années de pratique quotidienne je continue de découvrir avec joie mes richesses intérieures.

Aprés des études techniques et une carrière professionnelle dans l’industrie, le besoin de transmettre à mon tour le Yoga s'impose.

 

Formé selon l'enseignement de Swami SATYANANDA je suis également diplômé de sophrologie Caycédienne et me perfectionne à toutes ces techniques (yoga nidra, Pranayama, mantras, asanas,...) lors de stages intensifs.

 

Je vous accompagnerai et vous tranmettrai toutes ces merveilleuses techniques avec respect pour la lignée des maîtres qui me les ont transmises et avec respect pour celles et ceux qui me font confiance.

Je vous prendrai tel(le)s que vous êtes et nous cheminerons ensemble étant bien entendu que je ne ferai pas le travail à votre place et que vous êtes d'accord.

 

LE YOGA intégral c'est une prévention et une prise en charge de votre propre vie.

 

Toutes les photographies sur ce site ne sont PAS libres de droit et sont  la propriété exclusive d'Alain TERREAU.Remerciement à Bob pour certaines photos.

Alain TERREAU ©

 

QUELQUES BIENFAITS :

développement personnel, bien-être,  relaxation, gestion du stress, régulation énergétique, épanouissement, confiance en soi...